Zviera ako liek na depresiu

Ak nechcete, byť na liekoch alebo v nejakom zariadení, kde vás z toho postupne vyliečia, najlepšie urobíte, ak sa pokúsite pomôcť si sami. V prvom rade sa musíte obklopovať vecami a ľuďmi, ktorých máte radi. Mali by ste robiť veci, ktoré milujete a čo najmenej sa vystavovať stresu a nečakaným situáciám, ktoré vás rozhodia. Ale […]