Chudnite bez jo-jo efektu!

Je pravda, že cesta bude veľmi ťažká a motivácia bude musieť vo vašom živote zohrávať veľkú úlohu. Začiatky sú náročné, nehovoriac o tom, že ťažšiemu človeku, čo na svoj životný štýl roky kašľal, sa začína oveľa horšie. Ak sa stále budete vzdávať a hovoriť si, že žiadne cvičenie ani diéty sa jednoducho dodržať na celý […]