Je rozdiel, akým životným štýlom žijete!

Možno sa vám zdá, že váš pohodlný život nikto a nič nezmení. Jednoducho vám vyhovuje, že prídete z práce domov, ľahnete si pred televízor a zvyšok dňa strávite prepínaním programov. Sú medzi nami aj takí, ktorí ho strávia pred televízorom a zase takí, ktorí radi čítajú alebo sa venujú inej sedavej činnosti. No mnoho z nás uprednostňuje život, ktorí môžu […]

Zhoďte pyžamo a uvidíte ten rozdiel v kvalite spánku!

Prehadzovanie sa celú noc zboka nabok nie je nič príjemné, hlavne ak potrebujete fungovať počas celého dňa na plné obrátky. Celé dni sa cítite unavení, dolámaní a ani s milovaním to nie je veľmi ružové… No existuje jedno riešenie. Spite nahí, nepomerne sa vám zlepší kvalita spánku a celý nasledujúci deň budete fungovať ako hodinky.   Ideálne prostredie […]

Ako na bolesť kĺbov, „svalovicu“ a podobne?

Doplnky výživy Existuje veľa doplnkov ktoré môžete zohnať buď na predpis alebo z obchodu s doplnkami výživy alebo voľno predajné v lekárni. Na bolesť kĺbov alebo na predchádzanie bolesti kĺbov veľmi pozitívne pôsobí kolagén ktorý je základnou stavebnou hmotou podporných tkanív a je zložkou medzibunkovej hmoty v podobe kolagénových vlákien. Taktiež si môžete kúpiť všelijaké doplnky ktoré obsahujú mix látok […]